Atemarbeit Einzelstunden

In den Atem-Einzelstunden wird die persönliche Entwicklung unterstützt. Ziel ist, über Atemwahrnehmung und Atemanregung das Gleichgewicht der Kräfte im Sinne von Ganzheit und Gesundheit herzustellen, sowie die bewusste Erfahrung der Einheit von Körper und Seele in ihrer heilsamen Rückwirkung auf den Gesamtorganismus. Krankheit wird als Anlass gesehen, an der inneren Entwicklung zu arbeiten und an der Bewusstwerdung neuer Ressourcen. Im Gewahrwerden für Atemraum und Zellschwingung, für innere Bewegung und Rhythmus, und durch Gewahrwerden der körperlich-psychischen Verbundenheit in ihrer Auswirkung auf das gesamte Atem- und Lebensfeld formt sich das Bewusstsein für die individuelle Thematik aus.

Eine Sitzung besteht aus einem Vorgespräch und einer Atembehandlung im Liegen oder Sitzen. In dem anschließenden Nachgespräch werden die Erfahrungen der Stunde gemeinsam reflektiert. Traumarbeit, Übungen aus der personalen und transpersonalen Psychosynthese können die Arbeit ergänzen. Mit wachsender Bewusstwerdung und Ausrichtung auf den unmittelbaren Moment klärt sich der Atemfluss und der Klient erlebt seine Körperempfindung zunehmend als ein stärkendes und harmonisches Schwingungsfeld, in dem das Denken im Atem ruht. In diesem sich selbst immer wieder neu ordnenden Schwingungsfeld ist ihm der Zugang zu inneren Bildern, Impulsen, Einsichten und Gedankenbewegungen möglich, die aus einer Schicht kommen, die  sonst nur schwer zugänglich ist. In der transpersonalen Psychologie wird dieses Feld als das transpersonale Bewusstseinsfeld bezeichnet. Impulse, die hier entstehen, werden dem Selbst oder dem Wesenskern zugeordnet. Sie drücken sich durch einen großen Grad an Authentizität, innerer Einsicht und Eins-Sein, Selbstverantwortung und Mitgefühl aus.

Weitere Informationen:
Aus einer Atembehandlung