Veening- Atemarbeit
Kontemplative Methode
Die Kontemplative Atemtherapie der Veeningarbeit wirkt durch den Inneren Atem dreigliedrig auf Körper, Seele und Geist.
Der Innere Atem durchdringt alle Organe. Er belebt den Zellstoffwechsel und wirkt ausgleichend auf das autonome Nervensystem und das endokrine Drüsensystem. Psyche und Soma verbinden sich nach den Gesetzen der Polarität, der Kohärenz und des Rhythmus. Unbewusste und bewusste Wahrnehmung beleben sich wechselseitig.
Die Grundhaltung ist eine kontemplative Aufmerksamkeit, die dem Atemfluß im Körper folgt und das Denken zur Ruhe bringt. Eine vertiefte Sammlung und Wahrnehmung setzt ein. Seelische Bilder und Eindrücke, die daraus auftauchen, werden ins Bewußtsein gebracht und vom Ich integriert.
Aus dem Zusammenspiel der seelisch körperlichen Atem – und Leiberfahrung entsteht ein individueller Erfahrungsprozess. Er bildet die Grundlage für Vertrauen und zeigt neue Schritte im Umgang mit den eigenen körperlich-seelischen Bedingungen. Ich und Selbst lassen sich als natürliche Einheit im Leib erleben.
Traumarbeit, atemzentrierte Bewegung und Übungen aus der transpersonalen Psychologie / Psychosynthese – wie der Innere Beobachter oder die Arbeit mit dem Inneren Kind und den Elternbildern – ergänzen die Kontemplative Atemtherapie.
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